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最近很夯的紅豆水~
自己就可以煮囉!

不要加糖,不要把豆子煮爛煮爆。...

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最近很夯的紅豆水~
自己就可以煮囉!

不要加糖,不要把豆子煮爛煮爆。

可以消水腫喔!

黑豆水也很不錯,解毒還能顧腎腰!

會脹氣怕胖的帥哥美女,就不要吃豆了吧!
喝水就好!


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嗨~我是雙寶中醫師媽咪。擁有中西醫師雙執照,而中醫是我的選擇。在這紀錄跟寶寶們的奮鬥、跟病人們的奮鬥、跟健康生活的奮鬥。來吧!中醫好好生活不孤單~
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